近日小77文学欣赏，羽衣甘蓝饮品风靡各大茶饮店，部分商家声称这些“纯自然”蔬菜饮品具有显耀的纤体效果。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗？永远饮用是否存在健康风险？

羽衣甘蓝饮品热销

真有奇效已谋划销噱头？

记者拜访了多家茶饮门店发现，不少商家推出了羽衣甘蓝酌量的饮品，价钱基本在20元以上。商家在家具先容中皆备注了“轻职守”“纤体”“微弱”等字眼，让东谈主径直联念念到饮品有减脂瘦身效果，获取不少破钞者爱重。

某连锁茶饮店内显眼位置摆放着羽衣甘蓝饮品海报，伙计先容，这款饮品用簇新羽衣甘蓝搭配苹果、橙子等生果榨汁，主打“低卡轻职守”。

另外一家茶饮店持重东谈主暗意，店里的羽衣甘蓝饮品是和苹果、凤梨、柠檬等生果全部榨后果蔬汁售卖，主打健康簇新。“这款家具汲取簇新的羽衣甘蓝叶，历程特别工艺处分，保留了自然的养分身分，自推出以来就备受接待。”

△羽衣甘蓝饮品

羽衣甘蓝酌量的饮品以绿色为主颜色小77文学欣赏，有些会配上多种生果和酸奶。有破钞者暗意：“看到有瘦身、排毒、纤体这些字眼，就念念要试一下。”

也有破钞者暗意：“包装上泄露有羽衣甘蓝、苹果、凤梨、柠檬等，喝起来酸酸甜甜的，喝完后饱腹感挺强，但嗅觉莫得减肥功效，果糖比拟多。”

记者发现，这些饮品下单时不错选择甜度，由于羽衣甘蓝口感苦涩，商家保举的甜度大皆是七分糖。

吴女士向记者暗意：“减肥只是一个生意噱头，嗅觉它已经像饮料。”

△茶饮店的破钞者

蔬菜饮料真能瘦身排毒？

当心越喝越胖！

广州医科大学附属第二病院养分科主任邓宇虹暗意，羽衣甘蓝膳食纤维含量高，热量低，被誉为超等蔬菜，食用后有较强的饱腹感，但有少许苦。

固然是健康的蔬菜，但邓宇虹觉得，“纤体、微弱”等家具宣传语很容易抵破钞者产生误导。“羽衣甘蓝有点苦，为了改善口感，商家会往内部添加白砂糖、蔗糖、牛油果、食物添加剂等，这么热量更高，不仅减不了肥，还会增肥。”

有养分大家解说，茶饮门店现作念的话，皆会将羽衣甘蓝切碎榨汁，膳食纤维和养分素会流失许多。“像维生素、抗氧化身分确乎会榨到汁里边，然而榨完汁以后，许多纤维、矿物资就莫得了。许多蔬菜榨汁后皆不好喝，皆需要加奶、糖或生果丁等调味。临了决定你拿到的饮料健不健康，并不在于那少许蔬菜汁，而是加了几许其他身分。”

医师解读：

羽衣甘蓝并非东谈主东谈主皆相宜食用

在养分大家看来，念念健康减肥，只是靠吃羽衣甘蓝是作念不到的。

“当咱们说一种蔬菜能减肥，无论是羽衣甘蓝已经其他蔬菜，是指你吃了它就减少了其他食物的摄入，总体上少摄入了热量，通过这个边幅有助于减肥。并不是说它像药同样，在其他生存思态不变的情况下，吃了就能减肥。这个不仅羽衣甘蓝作念不到，别的食物也作念不到。”

邓宇虹教唆，即使有减肥瘦身的需求，也不淡薄天天吃羽衣甘蓝，有些东谈主群也不相宜永远食用。

“羽衣甘蓝中的维生素K含量比拟高，维生素K有凝血作用，要是病东谈主有腹黑病，永远渊博食用羽衣甘蓝，会产生抗药性。要是有甲亢或甲减，也不要永远渊博吃，会扼制甲状腺素对碘的招揽。”邓宇虹解说。

同期有讼师暗意，商家有义务如实标注饮品的身分、热量及添加剂小77文学欣赏，要是商家通过朦拢的话术草率是很是的标签袒护高糖、高热量，会骚扰破钞者的知情权。