辉煌将至 姐妹花

小小青团成为了江浙一带

餐桌上的“顶流”

大多数地区制作青团的原料是糯米

甜口的包着豆沙芝麻

咸口的裹着雪菜春笋肉丁

糯叽叽的，东说念主见东说念主爱

关联词每年的这个时候

亦然消化说念疾病的高发期

近日杭州的沈女士（假名）

就把我方吃进了病院

......

“狂炫”多样口味青团 姐妹花

女子腹痛弥留送医

辉煌节前，杭州萧山的沈女士就因为把神情青团每种口味皆吃了个遍而激勉了腹痛。

起初我方动作胃痛，直到在萧山区第二东说念主民病院检查了才知说念是“急性胰腺炎”，并且是“高脂血症性急性胰腺炎”，不得不住了三天院。

本来，多样新型的青团内部的馅料，多数照旧比传统青团愈加高脂高糖，无数的进食，就会导致血脂尤其是甘油三酯急性增高，最终激勉急性胰腺炎。

图片起首于稿源单元

关扫数据长远，在我国，每年约80万东说念主遇到胰腺炎迫切，浆果儿全集重症患者示寂率高达30%，这个藏在胃后方的巧妙器官，正用最惨烈的状貌舛误东说念主类的冷落。

记取这5点，健康享厚味

怎么健康享用厚味，记取以下几点：

适量食用

青团往往高脂高糖，过多食用会刺激胃酸过度分泌，提倡老东说念主及肠胃病患者不宜多食，糖尿病患者应已毕食用量以免加多血糖升高的风险。

弃取馅料

关于糖尿病患者和血脂较高的东说念主群，在弃取馅料时需严慎。

幸免含糖量高或脂肪含量高的馅料，如豆沙、枣泥、咸蛋黄肉松等。

不错尝试好处低脂、低糖、低盐的健康版青团，以怡悦健康需求。

看重食用时代

糯米不易消化，晚上食用可能加剧胃肠说念背负。

传统青团冷却后糯米外表淀粉会老化，加多消化难度，最佳加热后食用。

稀奇东说念主群严慎食用

老年东说念主和小孩的消化功能偏弱，吃青团对他们来说，会让消化系统背负加剧。

胰腺炎、胃炎、胆囊炎、胆结石等患者以及胃肠功能敏锐东说念主群应严慎食用青团，以免加剧病情或引起不适。

搭配食品

食用青团时，不错搭配一些茶、生果、蔬菜、酸奶或山楂等，不仅有助于消化、解腻，更能平衡养分。

相配教唆：青团中糯米含量较高，质量黏腻，应小口慢吞，务必保抓专注，细嚼慢咽。

幼赤子童需在家长照看下食用，贯注噎食，要是失慎噎住，应立即领受海姆立克急救法进行惩办。

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