若是你有一个还没上学的孩子bad news 丝袜，何况他如故运行看电视玩手机，而且还没近视，一定要隆重看完这篇著述，因为一火羊补牢为时未晚。

我家男儿，本年10岁，上小学4年级，班里贪图40个同学，然则如故戴上近视镜的就已有快要20个。

天然，另外20个没戴眼镜的就不一定没近视，因为据我不雅察，这些没戴眼镜的孩子，广博在班里的前几排，这也就意味着他们不是没近视，而是度数还没达到坐如斯近看不见黑板的进度。

据国度疾控局监测数据走漏：礼貌2025年，我国儿童青少年总体近视率达51.9%，其中6岁儿童近视率为21.7%，小学生近视率为45.7%，初中生为80.7%，高中生为85.7%。

为什么这样多孩子小小年岁就近视了，即使我不说群众也知说念罪魁罪魁是电子屏幕。

其实，过早、过多构兵电子屏幕，除了会导致近视，对孩子还有两个更大的潜在伤害。

仅仅这些伤害不像近视那样容易被察觉，不绝被父母薄情了。

①影响智商发育

国度儿童医学中心的江帆素养团队，曾作念过一项袒护10省市、22万名儿童，长达6年的追踪探询。

磋商东说念主员离别在孩子9月龄、 12 月龄、18 月龄、24 月龄、36 月龄、48 月龄、72 月龄多个要道时候节点，对孩子伸开永久追踪探询。

工夫，不仅评估其日均屏幕使用时长、屏幕实质构兵类型及使用方式，还依期监测通晓发育、谈话材干及心思步履等方面的发展情状。

成果发现：孩子构兵屏幕的时候越早、越长，对大脑发育的负面影响越大，尤其是智商、瞩主张停火话材干方面。

②影响谈话和酬酢材干

前段时候我去口腔诊所看牙，遭受一个小男孩，大致3岁的边幅，她奶奶在那看牙，他就舒坦的坐凳子上等着，我看他年岁小，就想陪他玩玩。

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成果全程30多分钟，不论我怎样跟他互动他都一言不发，两眼就瞪着前线播动画片的屏幕一动不动。

按说这个年岁的孩子，就算怕生，也会用浅薄的词汇或者手势、目光回话，可他这样，昭彰是谈话和酬酢材干弱化的线路。

3岁傍边的孩子，正处于酬酢停火话学习的敏锐期，电子诞生是单向的，零落确凿的东说念主际互动，若孩子永劫候千里迷于屏幕，与试验中东说念主的互动自会减少，酬酢、谈话材干天然得不到磨砺，难以平淡发育。

几岁不错看电视？

孩子多大能看电视？怎样匡助孩子科学的使用电子居品？

四肢又名家长，尤其是又名育儿博主，我看过好多同样的磋商。

天然大家们的提倡各有不同，但大方进取基本一致：孩子三岁前，尽量不要构兵电子屏幕。

比如，耶鲁大学儿童发展磋商会的大家们曾将100名3岁的孩子分为两组，一组通过讲故事、看绘本的方式让孩子们了解“好意思东说念主鱼”，另一组则径直在电视上给孩子们播放动画片《小好意思东说念主鱼》，10分钟后对两组孩子进行实质窥探。

成果发现：看绘本的孩子记下的实质比看视频的孩子多出30%以上。

为什么更具体、更直不雅的视频，反而无法让孩子记着更多实质，好多家长对此示意不睬解？

大家通过脑电图仪检测发现：孩子在看电视时，脑内礼貌休眠的α波极其活跃，进而影响到负责想考与专注的β波，这标明孩子想考、专注材干未发育到一定阶段，并不顺应看视频。

怎样科学的看电视？

跟着科技的发展，电子诞生已成为咱们生存中必不可却的一部分，家家户户简直都有手机、平板、电视、电脑等诞生。

孩子生存在电子时间，想要王人备断绝手机、电视不试验，就像我家男儿，上小学了，不论是提交功课，如故下载试卷都要用平直机平板。

家有年龄小的孩子，到底怎样科学的处置电子屏幕呢？底下是我详细好意思国儿科学会以及一些泰斗大家的不雅点，整理的一些提倡，未必能帮到诸君：

第一：年龄与不雅看时长

0-2岁的宝宝不宜构兵任何款式的电子屏幕；

3-6岁尽量幸免构兵电子屏幕，构兵的话，单次不宜卓绝20分钟，单日累计不卓绝1小时，且越短越好。

且要谨守“20-20-20”原则，即每20分钟遥看20英尺（约6米）外20秒。

第二，实质接收

接收栽植性强，画面领会的实质，幸免暴力与低俗节目；

能接收电视，就不要接收手机、平板；

尽量与孩子共同不雅看，并与孩子对视频中的实质伸开研讨；

第三，避让绝顶时段

幸免在吃饭时看手机、电视，因为这会抢夺孩子探索食品的契机，导致孩子饮食过度；

幸免睡前看电视、手机，尤其是5岁以下的孩子，正处于大脑高速发育的阶段，睡前1小时不容使用任何电子诞生；

【本日话题】

你援助3岁以下的孩子看电子屏幕吗？为什么？

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